Пн-Вс 09:00 - 21:00
+7 (915) 362-53-62
центр инновационных технологий здорового тела
ЦЕНТР СТРУКТУРА
СТРУКТУРА
Заказать звонок
Оставьте заявку
Наш специалист свяжется с вами в течение дня
Подвесная система Экзарта

Индивидуальные занятия на подвесной системе Экзарта

С элементами физкультуры, остеотехник, кинезиологии, мануальной терапии, ЛФК, реабилитации и массажа
Длительность: 1 час
Записаться на пробное за 3980₽
Почему экзарта — это идеальная
платформа для занятий?
Активные тренировки
Подвес снижает нагрузку, включает глубокие мышцы и позволяет безопасно работать в полной амплитуде. Движения становятся точными, суставы не перегружаются, результат достигается быстрее.
Остео‑, мануальные и массажные техники
Когда тело «в невесомости», мышечная защита снижается — специалист легко мобилизует суставы и фасции без лишнего давления. Манипуляции проходят глубже, пациент расслабляется, а результат сохраняется дольше.
Игровая биомеханика
Благодаря эффекту "невесомости" упражнения воспринимаются как игра. А наша авторская методика работы в VR-очках позволяет работать с биомеханикой на уровне рефлексов
Гибридные методики
Йога‑гамак, пилатес, ЛФК, функциональные тренировки — всё легко переносится в подвес. Эластичные жгуты усиливают растяжку, улучшают контроль и стабилизацию тела, сохраняя при этом философию каждой техники
Комбинированные протоколы
В одном сеансе можно чередовать пассивные мобилизации специалиста и активные «закрепляющие» движения клиента, не снимая его с системы. Такое чередование сразу учит тело правильной механике и закрепляет мануальный эффект движением.

  • Физкультурный зал с 200+ единиц инвентаря

Используем всё доступное оборудование в одном занятии, вы платите только за время специалиста:

  • Пилатес на реформерах Cadillac Combo и Core Align
  • Авторский метод - занятия в очках виртуальной реальности
Наши специалисты ответят на все вопросы и подберут наиболее подходящий формат для первого посещения
  • Остео техники

  • Подвесная система Экзарта

Почему именно в нашем центре?

Мы не продаем отдельные услуги - мы решаем вашу проблему и достигаем цели

  • Кинезиотерапия

Получить консультацию по телефону
Первый шаг — ДИАГНОСТИКА

Выявляем и объясняем причину дискомфорта за 1 час

Профессиональный реабилитолог, остеопат и мануальный терапевт сделает аппаратную биомеханическую диагностику, задача которой — стать основой для стратегии занятий и отправной точкой для отслеживания прогресса
  • 3D модель тела
    С помощью 3D сканера выявляем костные выступы, асимметрии и дисбалансы с точностью до градусов и миллиметров. Выдаем результат в виде списка контрольных точек и наглядной модели вашего тела.
  • Снимок стоп в 5 проекциях
    Оцениваем распределение и изменение нагрузки на стопы и таз с утяжелителями и без. Часто именно стопы являются первым звеном в цепочке причин, приводящих к дискомфорту практически во всех частях тела.
  • Мышечные тесты
    Специалист проводит мышечные тесты для выявления мышечных блоков и ограничений движения в разных сегментах организма.
  • Параметры тела
    Проводится антропометрия рост-вес, для наглядного отслеживания результатов проделанной работы. Показатели могут изменяться за счет устранения мышечных блоков и дисбалансов, нормализации состояния позвоночника и внутренних органов.

КАК ПРОХОДИТ ЗАНЯТИЕ

  • Лично с тренером-экспертом
  • Безопасно, точечно, под вас — даже если вы никогда не тренировались
  • Занятия на подвесной системе позволяют изолировать прорабатываемый отдел и включить те более глубокие мышцы стабилизаторы, которые не работают в повседневной жизни.

ВЫ УВИДИТЕ ЭФФЕКТ ПОСЛЕ ПЕРВОГО СЕАНСА

  • Улучшится кровообращение
  • Появится лёгкость и свобода в теле
  • Спина расправится и уйдет напряжение
  • Поймете, где и почему были зажимы
  • Улучшится подвижность суставов
  • Появится тонус мышц

При записи сейчас — CHECK-UP тела в подарок

Пока вы занимаетесь, специалист проведет полную диагностику
  1. Проверит гибкость, подвижность, дыхание
  2. Увидит, где у вас перенапряжение, слабые места, перекосы и перегрузы
  3. Покажет, почему тело ведёт себя так, и что с этим можно сделать
  4. Даст рекомендации и запишет на видео персональную тренировку, чтобы вы могли заниматься дома самостоятельно в любое удобное время

Вы не просто тренируетесь. Вы узнаёте, как работает ваше тело, почему оно сейчас «просит помощи» и как вы прямо сейчас можете ему помочь
Получить CHECK-UP в подарок
СТОИМОСТЬ УСЛУГ
Комплексное решение выбранной проблемы.

Сочетаем фундаментальные знания анатомии с современными техниками восстановления.
ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ
ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ

Единый абонемент дает вам доступ ко всем услугам центра.

Без ограничений. Без доплат.

28 000 ₽

Абонемент на 10 занятий

55 000 ₽

Абонемент на 5 занятий

Абонемент на 15 занятий

78 000 ₽

ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ
Комплексное решение выбранной проблемы с закреплением результата.

Остеопатические техники дополнены современными протоколами реабилитации.
Комплексное решение выбранной проблемы с закреплением результата.

Достижение долгосрочного эффекта. Работаем на всех уровнях, активизируем внутренний потенциал организма.
Стоимость следующего разового занятия
6000₽

Локальная работа над конкретной проблемой. Облегчение боли.
3 980₽

Записаться на прием
Первичный приём

методику Диагностики разработали основатели центра

Иван Енотов
Об основателях
Иван Енотов
Кирилл Иванов
За время работы наши специалисты
улучшили состояние более 1.000 клиентов

Все специалисты Физкультурного семейного центра «Структура» имеют профильное образование и многолетний опыт в области физической реабилитации и восстановления, в том числе и работе с детьми